王子スポーツクラブ　活動ブログ

2月22日朝日新聞にドルフィンズメンバーが載りました

準優勝おめでとう

記事はコチラ

池くんは中学生になってから『アメフト部門』へ入会が決まっており、さらなる活躍が期待です

6年生のみんな、池くんのようにフラッグフットボールから今度はタッチフットボールへ挑戦しよう

こんにちは

昨日の中高生陸上教室は雨が降るだろうと早めに判断し、中止にしました

予備日も無くなったので、3月中は残り雨でも行いますので間違えないように来てください

テストはしっかりできたのでしょうか・・・

いよいよ陸上の短距離シーズンもスタートするので、試合モードに変えていきましょう

それでは、また来週

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチ　野口

雨にも負けず　風にも負けず
サッカーは練習します　

本日は天候があやしいですが、練習は行います

万が一雨が降った場合はミーティングになります

気をつけて来て下さい

本日のアメフトは練習を行います

雨がひどくなった場合はミーティングになります
気をつけて来て下さい

本日の陸上教室は悪天候のため中止になります

3/18(木)までが教室の予定でしたが、25（木）の予備日を実施することになります

よろしくお願いします

2月20日（土）はユニバースポーツクラブと交流戦を行いました





結果はユニバースポーツクラブの勝利で残念ながらカップが返って来ませんでした


でも交流戦のあとも『フレンドリーマッチ』でゲームを行い、走り回りました

なんとトータルで20分×5本
おいしくもいただけましたね


交流戦は今度は秋＠ユニバースポーツクラブであります
次回こそはカップを王子スポーツクラブに持って帰ってこれるように頑張りましょう

みなさん、こんにちは

暖かい日が続いたので、服装も何を着て外に出たらいいのか迷いますね

中学生は制服があるから迷わなくていいですね

バンクーバーオリンピックもいよいよ女子フィギュアのメダリストが今日決まりますね
大本命のキム・ヨナか・・・日本の浅田真央ちゃんか・・・

みなさんの予想はどうでしょう

さて、残り少なくなった中高生陸上教室日記です

今回は試験真っ只中の生徒が多く欠席者も増えるかと思っていたのですが、試験中にも関わらず多くの生徒が来てくれました

気温も高かったので、スパイクを履いてスピードトレーニングに重点を置いて今回は行いました

ウォーミングアップはウォーキングを長めにして、徐々に身体を温めて、ジョグ、軽くスキップを動作を大きくして身体をしっかり意識して動かすように心がけ、全員で体操。

スキップドリルをして、ダイナミックドリルをしてから100×2の流しをしました。

久しぶりにスパイクを履く生徒もいたので、怪我だけはないようにしっかり動き作りをしてからスパイク流し・・・

本メニューはスティックラダーを用いて、

スタートダッシュ30×3、50×2、80×1

中間走50×3

をしてから最後は全員で腹筋・背筋をしました

集中してよく頑張っていましたね

来週からいよいよ3月

記録会で出場する種目に向けてしっかり身体を作っていきましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチ　野口

昨日のフラッグ部門は、いつも隣で練習をしているアメフト部門のお兄さんとフラッグ対決！

6年生にとっては、フラッグ⇒アメフトへ行く選手が多数いるので、腕試しになったかな？

寒さに負けず、来週も頑張ろう

先週に続き、昨日もサッカー部門に体験者が来られました！
王子スポーツクラブ・サッカー部門は、18歳〜50代まで様々な方が活動されています

初心者の方ばかりですので、初めてボールを蹴る方も安心
昔やっていたけれど、10年以上サッカーやっていないなぁという方も、是非お越し下さい

指導暦豊富な村上コーチ・フレンドリーな現会員さん一同、
お待ちしております

体験・見学を希望される方は078-805-5669まで