2010年03月06日

★朝日新聞★

2月22日朝日新聞にドルフィンズメンバーが載りました手(チョキ)ぴかぴか(新しい)

準優勝おめでとうグッド(上向き矢印)

記事はコチラ

池くんは中学生になってから『アメフト部門』へ入会が決まっており、さらなる活躍が期待でするんるん

6年生のみんな、池くんのようにフラッグフットボールから今度はタッチフットボールへ挑戦しようわーい(嬉しい顔)
posted by 王子スポーツクラブ at 10:23| Comment(0) | TrackBack(0) | フラッグフットボール

2010年03月05日

中高生陸上教室の生徒へ

こんにちはexclamation

昨日の中高生陸上教室は雨が降るだろうと早めに判断し、中止にしました雨

予備日も無くなったので、3月中は残り雨でも行いますので間違えないように来てくださいひらめき

テストはしっかりできたのでしょうか・・・

いよいよ陸上の短距離シーズンもスタートするので、試合モードに変えていきましょうexclamation×2

それでは、また来週晴れ

                        コーチ 野口
posted by 王子スポーツクラブ at 13:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 陸上教室

2010年03月04日

3/4サッカー

雨にも負けず 風にも負けず
サッカーは練習しますサッカー わーい(嬉しい顔)
posted by 王子スポーツクラブ at 18:29| Comment(0) | TrackBack(0) | サッカー

3/4(木)フラッグ練習

本日は天候があやしいですが、練習は行いますexclamation×2

万が一雨が降った場合はミーティングになりますわーい(嬉しい顔)

気をつけて来て下さいひらめき
posted by 王子スポーツクラブ at 17:50| Comment(0) | TrackBack(0) | フラッグフットボール

3/4(木)アメフト練習

本日のアメフトは練習を行いますわーい(嬉しい顔)

雨がひどくなった場合はミーティングになりまするんるん
気をつけて来て下さいひらめき
posted by 王子スポーツクラブ at 17:42| Comment(0) | TrackBack(0) | アメリカンフットボール

3/4陸上教室

本日の陸上教室は悪天候のため中止になりますバッド(下向き矢印)

3/18(木)までが教室の予定でしたが、25(木)の予備日を実施することになりますくつ

よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
posted by 王子スポーツクラブ at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 陸上教室

2010年02月27日

ユニバースポーツクラブと交流戦

2月20日(土)はユニバースポーツクラブと交流戦を行いましたサッカー

0220-2.JPG

0220.JPG

結果はユニバースポーツクラブの勝利で残念ながらカップが返って来ませんでしたふらふら


でも交流戦のあとも『フレンドリーマッチ』でゲームを行い、走り回りましたひらめき

なんとトータルで20分×5本exclamation×2
おいしくビールもいただけましたねるんるん


交流戦は今度は秋@ユニバースポーツクラブでありますひらめき
次回こそはカップを王子スポーツクラブに持って帰ってこれるように頑張りましょうわーい(嬉しい顔)
posted by 王子スポーツクラブ at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | サッカー

2010年02月26日

3期7回目の教室日記

みなさん、こんにちはexclamation

暖かい日が続いたので、服装も何を着て外に出たらいいのか迷いますね晴れ

中学生は制服があるから迷わなくていいですねわーい(嬉しい顔)

バンクーバーオリンピックもいよいよ女子フィギュアのメダリストが今日決まりますねぴかぴか(新しい)
大本命のキム・ヨナか・・・日本の浅田真央ちゃんか・・・

みなさんの予想はどうでしょうひらめき

さて、残り少なくなった中高生陸上教室日記ですダッシュ(走り出すさま)

今回は試験真っ只中の生徒が多く欠席者も増えるかと思っていたのですが、試験中にも関わらず多くの生徒が来てくれましたグッド(上向き矢印)

気温も高かったので、スパイクを履いてスピードトレーニングに重点を置いて今回は行いましたexclamation

ウォーミングアップはウォーキングを長めにして、徐々に身体を温めて、ジョグ、軽くスキップを動作を大きくして身体をしっかり意識して動かすように心がけ、全員で体操。

スキップドリルをして、ダイナミックドリルをしてから100×2の流しをしました。

久しぶりにスパイクを履く生徒もいたので、怪我だけはないようにしっかり動き作りをしてからスパイク流し・・・

本メニューはスティックラダーを用いて、

スタートダッシュ30×3、50×2、80×1

中間走50×3

をしてから最後は全員で腹筋・背筋をしましたあせあせ(飛び散る汗)

集中してよく頑張っていましたねexclamation

来週からいよいよ3月晴れ

記録会で出場する種目に向けてしっかり身体を作っていきましょうexclamation

                        コーチ 野口
posted by 王子スポーツクラブ at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 陸上教室

2010年02月19日

アメフト部門との交流♪

kouryu.JPG昨日のフラッグ部門は、いつも隣で練習をしているアメフト部門のお兄さんとフラッグ対決!パンチ

6年生にとっては、フラッグ⇒アメフトへ行く選手が多数いるので、腕試しになったかな?目手(チョキ)

寒さに負けず、来週も頑張ろうわーい(嬉しい顔)
posted by 王子スポーツクラブ at 17:45| Comment(0) | TrackBack(0) | フラッグフットボール

サッカー部門・体験希望者増加中♪

sakka-2.JPG

先週に続き、昨日もサッカー部門に体験者が来られました!
王子スポーツクラブ・サッカー部門サッカーは、18歳〜50代まで様々な方が活動されていますわーい(嬉しい顔)

初心者の方ばかりですので、初めてボールを蹴る方も安心手(チョキ)
昔やっていたけれど、10年以上サッカーやっていないなぁという方も、是非お越し下さい目

指導暦豊富な村上コーチ・フレンドリーな現会員さん一同、
お待ちしておりますぴかぴか(新しい)

体験・見学を希望される方は078-805-5669まで電話
posted by 王子スポーツクラブ at 17:38| Comment(0) | TrackBack(0) | サッカー